少油版酱茄子

少油版酱茄子的做法
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少油版酱茄子的做法说明

夏天茄子含维生素p营养很好,用地产茄子容易入味

少油版酱茄子的食材和调料

茄子4根
尖椒2根
2瓣
生抽1勺
适量
黄豆1勺

少油版酱茄子的做法步骤

  1. 第1步.少油版酱茄子的做法步骤 第1步

    锅内放入油

  2. 第2步.少油版酱茄子的做法步骤 第2步

    茄子尖椒洗净掰段,不要漏出里面白色瓤,翻炒。放入少量水,盖锅闷一下

  3. 第3步.少油版酱茄子的做法步骤 第3步

    水干之后,茄子软软的,放入黄豆酱,生抽爆香

  4. 第4步.少油版酱茄子的做法步骤 第4步

    想茄子入味可以用铲子切一下,放入蒜末葱段

  5. 第5步.少油版酱茄子的做法步骤 第5步

    出锅

小贴士

冬天的紫阳茄子尽量油炸,本地茄子熟的快,可以少放点油

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