巧手大拌菜

巧手大拌菜的做法
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巧手大拌菜的做法说明

夏天不想吃热的,尝试一下这道酸辣适中的大拌菜吧,热量又低,饱腹感强,是爱美美眉的不二之选

巧手大拌菜的食材和调料

紫甘蓝胡萝卜
黄瓜
木耳
西兰花
辣椒,花椒
盐,

巧手大拌菜的做法步骤

  1. 第1步.巧手大拌菜的做法步骤 第1步

    木耳提前泡发,紫甘蓝切小块,胡萝卜切片,西兰花切小朵,焯水

  2. 第2步.巧手大拌菜的做法步骤 第2步

    油烧热,放花椒,辣椒,炸出油

  3. 第3步.巧手大拌菜的做法步骤 第3步

    蒜切末,将上面步骤炸好的花椒辣椒油淋在菜和蒜末上。再放盐,糖,鸡精,醋调味,即可

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