爱吃素 补充维生素
1.番茄 西兰花 胡萝卜 分别在开水中煮三分钟后捞出切块 2.炒锅放油烧热后炒肉一分钟 3.依次放入番茄胡萝卜翻炒片刻 4.最后放入西兰花炒10秒 5.放入调料 完成 出盘
1.番茄 西兰花 胡萝卜 分别在开水中煮三分钟后捞出切块2.炒锅放油烧热后炒肉一分钟3.依次放入番茄胡萝卜翻炒片刻4.最后放入西兰花炒10秒5.放入调料 完成 出盘
