大蒜细细剁碎,辣椒去蒂剁碎,牛至剁碎,倒入芥花油搅匀后装浅碗,然后放进牛排搅拌到完全覆盖,盖盖送冰箱冷藏腌制4到8小时。
高火预热烧烤架,烤之前30分钟从冰箱取出牛排化冻。从腌料中捞出牛排,两面撒盐和胡椒粉调味。
每面烤4分钟左右,烤到出现浅浅的烤痕就好了。离火后放案板上,盖上锡纸晾10分钟,切掉骨头,然后切片。
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