
去海边太热?不如在家吹着空调吃海鲜!酸酸甜甜的柠檬虾和鲜鲜甜甜的海鲜锅,你们喜欢哪个?

柠檬虾,看好材料

蒜切沫

芹菜切沫

剪去虾头虾脚

开边

去虾线

青柠挤汁

糖20G,盐3G

胡椒粉5G,鱼露10G

热锅冷油

煸至变色

下蒜末

所有调味汁加入

下芹菜叶

翻炒均匀

摆盘,柠檬虾就好了

噔噔!

这道是海鲜锅,锅底:白菜

鱿鱼剥皮

切开皮

刮掉粘液

切成小块

撒盐

白菜入热锅

白菜煮至7成熟,入砂锅

水开后放入花甲

花甲开口后放入虾至变色

放入鱿鱼,变卷后捞出

海鲜依次放入砂锅

热锅冷油

煎鱼

控制火候哦!把鱼煎至两面金黄

少量多次,倒入温水

煎15分钟至汤色奶白

鱼汤过筛倒入砂锅

热锅冷油,炸蒜蓉

加入糖,盐,胡椒粉。香油

小火加热

一道咕噜咕噜冒泡的海鲜锅就好啦!