六个月辅食-青菜米糊

六个月辅食-青菜米糊的做法
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六个月辅食-青菜米糊的做法说明

小青菜含各种维生素,钙等营养特别适合刚开始添辅食得宝宝。

六个月辅食-青菜米糊的食材和调料

小青菜1颗
嘉宝米粉2.5勺

六个月辅食-青菜米糊的做法步骤

  1. 第1步.六个月辅食-青菜米糊的做法步骤 第1步

    准备一颗小青菜,清洗干净。

  2. 第2步.六个月辅食-青菜米糊的做法步骤 第2步

    煮开水放青菜煮5分钟 不用太软 保持维生素

  3. 第3步.六个月辅食-青菜米糊的做法步骤 第3步

    放搅拌机打碎

  4. 第4步.六个月辅食-青菜米糊的做法步骤 第4步

    搅碎至看不到明显菜叶即可

  5. 第5步.六个月辅食-青菜米糊的做法步骤 第5步

    打碎后倒出过滤掉菜渣,其实不过滤也可以给宝宝直接吃菜泥

  6. 第6步.六个月辅食-青菜米糊的做法步骤 第6步

    过滤的汁加米粉搅匀即可

小贴士

青菜可以用苏打粉泡水30分钟,去去农药残留物

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