因为要工作也要照顾两个宝宝的一日三餐，所以经常用到烤箱做些营养快手菜。
把小番茄洗净，西兰花放开水里汆烫一下，小土豆放水里煮20分钟后剥皮切半待用。
把西兰花小土豆番茄放一个盘里，放入橄榄油，黑胡椒，盐拌匀放烤盘里垫底。
排骨预先用蒜末，烤肉酱，红椒粉腌制最少2个小时，过夜更好。喜辣的可以放些辣椒酱。 放上排骨，烤箱预热180度，烤25分钟。
开吃！
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