胡萝卜素饺子&胡萝卜汁

胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法
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胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法说明

简单好用的独家秘诀,又快又方便,一次还能收获2种美食,没有浪费。

胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的食材和调料

胡萝卜3根
鸡蛋3个
木耳10朵
面粉300克
3片
15克
2小勺
香油2大勺

胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第1步

    面粉加水和面,然后放一边备用。

  2. 第2步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第2步

    胡萝卜去皮,切成条。

  3. 第3步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第3步

    来了,独家秘诀,不用切,也不擦。用果汁机,既能收获美味的果汁,果渣用来包饺子。

  4. 第4步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第4步

    怎么样,又细又碎,还不用挤水。

  5. 第5步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第5步

    炒好鸡蛋弄碎,木耳发好之后切碎。

  6. 第6步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第6步

    加上调味料和姜泥,最后加香油拌匀。

  7. 第7步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第7步

    包好了。

  8. 第8步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第8步

    煮熟出锅了。

  9. 第9步.胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤 第9步

    营养美味还没有任何浪费,而且一次收获2种美食。

小贴士

胡萝卜饺子要稍微多放点油,胡萝卜素属于脂溶性维生素,有点油可以增加营养吸收,馅料也不干。
馅料可以大点,煮的时候不用太大火,开锅2次就好了。

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