〔铁工房〕鱼香茄子煲

〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法
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〔铁工房〕鱼香茄子煲的食材和调料

茄子2个
郫县豆瓣酱1勺
生抽1勺
料酒1勺
1勺
2勺
番茄沙司2勺
淀粉2勺
少许
3瓣
1片
少许
蚝油1勺
尖椒1个

〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤 第1步

    将茄子切条,放到盐水里泡10分钟。

  2. 第2步.〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤 第2步

    将料酒,生抽,醋,糖,清水,番茄沙司,淀粉,配成鱼香汁

  3. 第3步.〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤 第3步

    将茄子的水挤干,控水,加上两勺淀粉掂匀。

  4. 第4步.〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤 第4步

    锅底放少许油,煎茄条

  5. 第5步.〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤 第5步

    锅里放油烧热,油热后放葱姜蒜,尖椒翻炒。

  6. 第6步.〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤 第6步

    酱茄条倒入锅中翻炒,倒入调好的鱼香汁,放少许盐,盖上盖子,焖一会儿。

  7. 第7步.〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法步骤 第7步

    揭开锅盖,勾芡,关火,端到餐桌开吃,豪放的吃法,少刷个盘子!

小贴士

茄子裹淀粉后,不吸油,菜里少油,我不喜欢放鸡精,味精,我所有的菜谱都不放。

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