羊汤莜面鱼鱼

羊汤莜面鱼鱼的做法
9人浏览0人收藏
收藏

羊汤莜面鱼鱼的做法说明

把莜面搓成小鱼鱼的样子,不仅小朋友喜欢,口感也很筋道。莜面膳食纤维含量高,更是营养丰富的健康食材

羊汤莜面鱼鱼的食材和调料

羊腿500g
羊腰油20个(可依据个人喜好增减)
50g
30g
20g
2g
花椒粉2g
胡椒粉2g
油和料油20g
厨邦酱油30g
面粉500g
500g
土豆300g

羊汤莜面鱼鱼的做法步骤

  1. 第1步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第1步

    微冻的羊肉切丁(0.8-1cm方丁)

  2. 第2步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第2步

    土豆切0.7-0.8cm方丁

  3. 第3步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第3步

    先后将20g盐,葱末和姜末,干姜面和花椒面,20g酱油加入羊肉羊腰油丁中,搅拌均匀(切记不要攥) 然后再将混合的料油和葱油加入羊肉丁中,然后搅拌腌制5分钟

  4. 第4步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第4步

    等水烧开后,将腌制好的羊肉丁分批次散开撒入汤中,(当汤不沸腾时停止放肉,沸腾后再继续放肉,肉洒在中间沸点处) 把肉都下完后,会浮出一层浮沫,然后将浮沫捞出,浮沫都捞出后,中火熬制15分钟

  5. 第5步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第5步

    15分钟过后,先后将300g土豆丁,2g胡椒粉,少许酱油,加入羊肉汤中,熬制5分钟

  6. 第6步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第6步

    莜面和开水1:1,揉成团,将拇指大小的面团放在案板上,用手搓成两头细,中间粗,长度3.5-4.5cm的鱼鱼

  7. 第7步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第7步

    将搓好的莜面鱼鱼放入蒸锅中,蒸5-8分钟取出

  8. 第8步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第8步

    把熬好的羊肉汤加入炒菜锅中,然后把蒸熟的莜面鱼鱼加入羊肉汤中,火开后热15秒。 然后加入葱花,羊肉汤莜面鱼鱼完成

  9. 第9步.羊汤莜面鱼鱼的做法步骤 第9步

    温馨提示:做好的羊汤莜面鱼鱼要当天吃完哦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页