孜然土豆

孜然土豆的做法
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孜然土豆的做法说明

土豆又称马铃薯,在中国各地,马铃薯的称呼又有不同,东北称土豆、华北称山药蛋、西北称洋芋、江浙一带称洋番芋,广东及香港称之为薯仔。从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。

孜然土豆的食材和调料

孜然粉小瓶
土豆2个
香菜3根
辣椒1勺
少许
花椒面1勺
白醋少许
适量

孜然土豆的做法步骤

  1. 第1步.孜然土豆的做法步骤 第1步

    主料:土豆400克、孜然粉适量。 辅料:盐适量、辣椒粉适量、白醋适量、油适量、花椒面适量、香菜1把。

  2. 第2步.孜然土豆的做法步骤 第2步

    炸制 土豆切成滚刀块,放入水中泡上一会儿防止变色; 锅中放入适量的油,下入土豆油炸,中小火慢慢炸;

  3. 第3步.孜然土豆的做法步骤 第3步

    炸制 中途不要捞太勤,直至土豆块变小,表面微黄。

  4. 第4步.孜然土豆的做法步骤 第4步

    炸制 土豆捞出备用。

  5. 第5步.孜然土豆的做法步骤 第5步

    炒制 锅中倒入适量的植物油烧热下蒜末爆香。

  6. 第6步.孜然土豆的做法步骤 第6步

    调味 将炸好的土豆放入锅中。

  7. 第7步.孜然土豆的做法步骤 第7步

    调味 先加入盐和花椒面翻炒;再加入适量的孜然粒和辣椒粉小火翻炒。

  8. 第8步.孜然土豆的做法步骤 第8步

    调味 加入葱段和香菜翻炒几下

  9. 第9步.孜然土豆的做法步骤 第9步

    即可起锅装盘。

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