火腿,蒜苔,黑木耳,黄瓜,胡萝卜切成小块,并放在一个盆里,蒜切片
打鸡蛋,放盐,搅匀
热锅,放油,油热后放鸡蛋,翻炒,固化炒烂后出锅
放油,油热后放蒜炝锅,立即放菜,翻炒,炒熟后出锅
放油,蒜瓣炝锅,炒米饭
鸡蛋和菜都放入,边炒边搅匀,出锅
炒米饭时要注意油花飞溅,因为熟米饭含有较多水分