
给男朋友制作的一道轻食土豆沙拉便当😍
天天说做给他,结果一拖再拖都没做,难得得空得闲就做一做😊

土豆切丁放到烤箱烤熟后捣成泥。 如果没有烤箱,可以在土豆生的时候先刨成丝,然后放到锅里隔水蒸熟。 煮熟出来先放一放,搅拌的时候不至于太烫了。 如果是隔水蒸的话放一放可以有助于挥发掉水蒸气。

甜玉米粒,用盐水煮熟,沥水放凉。

青豆煮熟沥水、放凉,切勿煮过头,避免过熟口感软了。 青豆用煮甜玉米粒时沥出来剩下的盐水来煮。既不浪费水,同时煮玉米时出来的香甜也能吸收到青豆里去。

青瓜切丁。 火腿煎熟后切丁。如果想要咸香口感更浓可以选择培根。

鸡蛋蒸至八九分熟,不要煮老了。 把蛋黄、蛋白分离出来,蛋黄掏出来捣碎,蛋白切丁留着后面备用。

调味料:甜沙拉酱、纯牛奶、百吉福三角奶酪。

甜沙拉酱根据个人喜好的口味酌量地添加,要咸的就加多,个人觉得越多越好,口感比较香。 纯牛奶不要一次性全倒下去,根据个人喜好的口味和搅拌过程来土豆泥的粘稠度来酌量添加,加的越少就越粘稠。 奶酪是用来增加奶味口味用的,可加可不加,不用太多,一个就够了,切丁或者剁碎。

把所有材料全部倒在大碗里,戴手套或者用手打搅拌棒,全部混合拌到一起。 搅拌过程依个人喜欢,牛奶根据土豆泥的粘稠度来酌量加,牛奶越少就越粘稠。 甜沙拉酱也是酌量添加,要咸的就加多。

搅拌完后,装到另一个碗里,把表面铺平。把前面切丁留着备用的蛋白铺在表面。

把捣碎的蛋黄铺撒在表面。 完工,放到冰箱冻凉之后来吃更美味。

爱心装饰的青豆和玉米随便喜欢,就是为了好看而已。
牛奶酌量逐渐添加,加多了就变稀了,不粘稠。
鸡蛋千万不要煮老了,煮老了蛋黄就不香了,而且色泽也不好看。
土豆、玉米粒、青豆、火腿粒,都稍微放凉以后才搅拌。
玉米粒、青豆、粒火腿、青瓜粒,若干,随你喜欢,要加红萝卜也行。