海鲜蔬菜面 适合月龄：7-8个月以上（对海鲜不过敏）用料：蚬子，蔬菜，虾皮粉，核桃油，小面片
蚬子煮熟
把煮熟的蚬子肉切碎
水烧开烫青菜熟后捞出打泥
加入切好的蚬子肉和胡萝卜丁
烧开后加入小面片，贝壳面
加入虾皮粉菜泥核桃油
海鲜类是补钙，补锌最优质的营养，有很多宝妈来问我7个月以上的小宝宝吃面条每餐吃多少会更合适，正常7-10个月的宝宝每餐适合吃的量为15-20g，同时今天的胡萝卜针对小宝宝我们可以换成胡萝卜泥，一定记住加核桃油，这样可以更好的促进脂溶性维生素的吸收！
