南瓜奶昔

南瓜奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜洗干净 切片 上锅蒸熟

2. 第2步.

   放凉 取鲜奶或脱脂牛奶 或......只要是milk 夏日 牛奶最好是在冷藏室冷藏一下 味道更好

3. 第3步.

   粉碎机快速搅拌 15秒 美味的南瓜奶昔 完成了