特别喜欢燕麦米的口感,也符合好碳水的要求,又很简单快手,一个电饭煲预约就好~
燕麦、莲子、小米提前洗净,放入电饭煲
按1:6的体积比加水,不过各家电饭煲的用水量可能稍有不同,自己斟酌。预约第二天早上煮。
煮完后让粥在电饭锅里焖一会儿噢~