浇汁生菜——夏日必备的减肥快手菜

浇汁生菜——夏日必备的减肥快手菜的做法步骤

1. 第1步.

   将食材洗净，生菜整片撕下来，其余食材切丁备用(绿色的丁是生菜的杆，我切丁处理了，也可以不切和生菜一起过水烫~) 其余调料混合在小碗里备用

2. 第2步.

   待锅里水烧开，加几滴油，放入生菜烫半分钟出锅。

3. 第3步.

   锅里放少许油，热锅先下蒜末，炒出香味下辣椒丁，蔬菜丁，翻炒几下之后加入之前混合的调料，烧一会儿即可 (若事先将杏鲍菇丁过水处理，可减少烧汁的时长)

4. 第4步.

   浇汁，完成~