塔吉锅焖黄秋葵

塔吉锅焖黄秋葵的做法
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塔吉锅焖黄秋葵的做法说明

少油,快手,健康!

塔吉锅焖黄秋葵的食材和调料

秋葵十几根
少许
1瓣
料酒1勺
生抽1勺
少许
蚝油半勺

塔吉锅焖黄秋葵的做法步骤

  1. 第1步.塔吉锅焖黄秋葵的做法步骤 第1步

    肉切片,用料酒、生抽、蚝油腌十分钟,这个时间处理秋葵,我用的是自己家种的黄秋葵,还很嫩,随意不绿。

  2. 第2步.塔吉锅焖黄秋葵的做法步骤 第2步

    锅里刷油,排入蒜片,切好的秋葵,我还放了两根辣椒,然后把腌好的肉片铺上,腌肉的汤汁画圈浇匀。

  3. 第3步.塔吉锅焖黄秋葵的做法步骤 第3步

    盖上盖子,中火3分钟,小火2分钟,关火焖5分钟。

  4. 第4步.塔吉锅焖黄秋葵的做法步骤 第4步

    翻拌均匀就可以吃啦

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