海鲜菇质地鲜美,冬瓜清热解暑,薏米美容养颜
海鲜菇清洗干净
百合清洗,去掉老叶
冬瓜去皮切薄片
薏米浸泡3小时,先放砂锅小火煮20分钟,在放入冬瓜,煮开放入海鲜菇,冬瓜煮到稍透明放入百合,因为我冬瓜切的比较薄。所以大概就10分钟,放盐撒点葱花
汤味道鲜美,喝了两大碗,很适合夏天炎热喝,解暑美容养颜。
最好用砂锅煮。百合不要太早放,会烂掉。