首先你需要一些棉花糖
和无脂牛奶
将20克(大约六个)棉花糖放入碗里
倒入七十毫升牛奶
把碗放进微波炉里微波一分钟
一分钟后拿出,用搅拌棒搅匀
搅匀后,将保鲜膜封起放入冰箱冻30到60分钟左右
大功告成
也可以加一些抹茶粉
好吃
或可可粉