素炒鹰嘴豆

素炒鹰嘴豆的做法
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素炒鹰嘴豆的做法说明

第一次买了鹰嘴豆,想试试炒出来的味道

素炒鹰嘴豆的食材和调料

鹰嘴豆一量杯
适量
半个
胡萝卜一根
玉米一根
小根火腿肠二根

素炒鹰嘴豆的做法步骤

  1. 第1步.素炒鹰嘴豆的做法步骤 第1步

    一根玉米棒剥成粒

  2. 第2步.素炒鹰嘴豆的做法步骤 第2步

    红萝卜切成粒

  3. 第3步.素炒鹰嘴豆的做法步骤 第3步

    泡了一晚上的鹰嘴豆放锅里加点盐煮10~15分钟,上图是煮了15分钟的鹰嘴豆。

  4. 第4步.素炒鹰嘴豆的做法步骤 第4步

    半个洋葱切成块,2根火腿肠切成粒。

  5. 第5步.素炒鹰嘴豆的做法步骤 第5步

    首先锅里加花生油烧热,先加红萝卜炒一下,再加洋葱玉米粒火腿肠炒香,最后快熟的时候加鹰嘴豆(因为鹰嘴豆一开始煮熟过),加少许盐,盐不要加多,食物本身带甜味,盐多了就不好吃了。 成品图,加了少许黑芝麻点缀

小贴士

本菜盐不要加多,食物材料本身带甜味,盐多了就失去原汁原味了。

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