基本款煎鸡胸

基本款煎鸡胸的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉从中间对半片成薄的两片，用生抽蚝油在表面抹匀腌制

2. 第2步.

   铸铁锅抹上油，烧热后改小火放上鸡胸肉，盖上锅盖每面煎3-4分钟