苦瓜炒牛蛙

苦瓜炒牛蛙的做法
179人浏览0人收藏
收藏

苦瓜炒牛蛙的做法说明

是记忆里爷爷的味道,牛蛙容易上火,而苦瓜正是降火之物,二者配合是爷爷的养生哲学。

苦瓜炒牛蛙的食材和调料

苦瓜
牛蛙
青椒
料酒
酱油
红椒
辣椒
花椒

苦瓜炒牛蛙的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜炒牛蛙的做法步骤 第1步

    牛蛙买回来切块,因为这也是我第一次做,没来得及拍照。洗干净以后加入盐、料酒、淀粉腌十分钟。

  2. 第2步.

    腌的时间里切苦瓜,切好以后放几勺盐。等着。

  3. 第3步.

    准备大蒜瓣,大概五个吧,姜片,大葱段,干辣椒切小,青红椒切丝,准备好花椒。干辣椒是为了辣的味道,青红椒是为了好看。

  4. 第4步.

    苦瓜出苦水以后洗干净沥干,先炒熟。放一边。

  5. 第5步.

    把牛蛙块炸至有一点点金黄,出锅放一边。

  6. 第6步.

    放油,油热后放入葱姜蒜干辣椒和花椒,出香以后放牛蛙,放入生抽酱油调色调味,倒入水,水差不多没过牛蛙,水开后小火焖煮。牛蛙肉实在太大一坨,防止不熟多煮一会儿总是好的。

  7. 第7步.苦瓜炒牛蛙的做法步骤 第7步

    煮到水快没了加入青红椒和苦瓜,喜欢的人可以加入些香菜。炒得差不多了出锅。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页