银耳枸杞桂圆莲子汤

银耳枸杞桂圆莲子汤的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料 银耳提前泡发1-2个小时，泡发好后撕成小朵，清洗干净； 大枣提前泡30分钟；

2. 第2步.

   将银耳、冰糖、莲子放入锅中；（用砂锅炖会更好）

3. 第3步.

   加足量的清水；

4. 第4步.

   开大火烧开，转小火慢炖30分钟；

5. 第5步.

   30分钟后，开盖，放入大枣、干桂圆、枸杞；小火再接着慢炖40分钟就可以啦！

6. 第6步.

   盛出放凉之后，就可以享用啦！好喝 养颜美容还补气血

7. 第7步.

   放凉之后会很粘稠