(消灭咸蛋白/清)翡翠白玉

(消灭咸蛋白/清)翡翠白玉的做法
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(消灭咸蛋白/清)翡翠白玉的做法说明

没想过上传菜谱,只是做了糯米咸蛋之后 实在剩余太多的蛋白,又舍不得扔掉,于是想搜索关于蛋白的菜谱,实在不错,没有办法,只能自己想办法,没想到炒出来,好吃又下饭,写下来,抛砖引玉吧

(消灭咸蛋白/清)翡翠白玉的食材和调料

蛋白5个
肉末200克
黄瓜半根
青椒一根
2颗

(消灭咸蛋白/清)翡翠白玉的做法步骤

  1. 第1步.

    放油,先将蛋白炒熟,再倒入碗中备用

  2. 第2步.

    再次加热油,放入大蒜,爆香。再加入肉碎,青椒爆炒,炒到肉碎熟了,青椒变软。

  3. 第3步.

    放入1炒好的蛋白,煸炒一会

  4. 第4步.(消灭咸蛋白/清)翡翠白玉的做法步骤 第4步

    最后放入黄瓜丁,混炒一会后,加入小半碗水,主要是让蛋白的盐味释放出来,因为这盘菜不再加入任何盐了。最后加入一点点耗油,翻炒出锅就好。

小贴士

味道的特点,蛋白会淡很多,因为黄瓜,青椒都很吸收盐。
黄瓜,脆脆的,很好吃

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