丑耳炖梨

丑耳炖梨的做法

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丑耳炖梨的做法说明

冰糖雪梨炖丑耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体……早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖丑耳，润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦。

丑耳炖梨的食材和调料

丑耳	1朵
梨	2个
黄冰糖	适量
枸杞	适量

丑耳炖梨的做法步骤

第1步.
丑耳用30度以下水浸泡1-2小时

第2步.
丑耳用手撕成小朵，一个梨切块

第3步.
一个梨掏空

第4步.
丑耳放入砂锅中加入适量水，大火烧开，小火炖40分钟

第5步.
加入冰糖、枸杞、切块的梨，小火继续炖30分钟

第6步.
丑耳炖梨就做好了

小贴士

雪梨切开宜用淡盐水浸着，以免接触空气，氧化而变色。

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