低脂韩式炒饭

低脂韩式炒饭的做法
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低脂韩式炒饭的做法说明

健身厨男的方子

低脂韩式炒饭的食材和调料

肥牛少许
胡萝卜一根
韭菜一把
糙米一碗
香辣酱12g
蜂蜜8g
酱油7g
芝麻随意
鸡蛋1只

低脂韩式炒饭的做法步骤

  1. 第1步.低脂韩式炒饭的做法步骤 第1步

    🥕切丝,韭菜切段

  2. 第2步.低脂韩式炒饭的做法步骤 第2步

    肥牛片

  3. 第3步.低脂韩式炒饭的做法步骤 第3步

    所有酱料搅拌在一起待用

  4. 第4步.低脂韩式炒饭的做法步骤 第4步

    热锅冷油,肥牛片翻炒变色放入胡萝卜炒软

  5. 第5步.低脂韩式炒饭的做法步骤 第5步

    放泡菜

  6. 第6步.低脂韩式炒饭的做法步骤 第6步

    放韭菜,炒几下放入米饭

  7. 第7步.低脂韩式炒饭的做法步骤 第7步

    放入混合好的调料拌匀均匀 煎一个荷包蛋

  8. 第8步.

    出锅了 下一步张嘴,啊。。。

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