宝宝最佳辅食,养生养胃又祛暑,总之喝了一次你会想两次~家里大人宝宝每天都爱喝的粥
所有食材水里清洗后放锅里煮吧,大概1L多的水吧,以上是3−4人的量,只限每人一碗哈
1.藜麦注意要淘洗,有皂角需要洗去,免洗的除外哈2.电饭锅煮粥档即可,除了绿豆其他都很好煮3.绿豆如果不是当季新鲜的,可以先泡一个小时