绿豆小米藜麦粥

绿豆小米藜麦粥的做法
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绿豆小米藜麦粥的做法说明

宝宝最佳辅食,养生养胃又祛暑,总之喝了一次你会想两次~家里大人宝宝每天都爱喝的粥

绿豆小米藜麦粥的食材和调料

绿豆40克
黄小米80克(想吃稠的再加,稀的再减)
藜麦(或者三色藜麦40克

绿豆小米藜麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    所有食材水里清洗后放锅里煮吧,大概1L多的水吧,以上是3−4人的量,只限每人一碗哈

小贴士

1.藜麦注意要淘洗,有皂角需要洗去,免洗的除外哈
2.电饭锅煮粥档即可,除了绿豆其他都很好煮
3.绿豆如果不是当季新鲜的,可以先泡一个小时

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