鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥

鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥的做法
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鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥的食材和调料

野生海一只
鲍鱼2只
大米1杯
白胡椒粉适量
适量
活梭蟹2只
花生30克
约米量的8倍
香菜适量
适量

鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥的做法步骤

  1. 第1步.鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥的做法步骤 第1步

    大米洗净后用大约一半的花生油泡半小时

  2. 第2步.鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥的做法步骤 第2步

    虾洗净去砂线,剪成小段,虾头放入剩下的油炸出红油备用。

  3. 第3步.

    梭蟹处理干净,去肺,去胃,去心,剁成小块儿,备用。

  4. 第4步.

    鲍鱼扣出来去胆,切片备用。

  5. 第5步.鲜虾海蟹鲍鱼生滚粥的做法步骤 第5步

    水一次加足,烧开后下米,米开花后放蟹子和虾头,7分钟后下虾仁和鲍鱼,一分钟内关火。撒葱花碎香菜碎少量白胡椒粉,出锅。

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