天然酵母废弃面糊利用，健康早餐全麦煎饼

天然酵母废弃面糊利用，健康早餐全麦煎饼的做法步骤

1. 第1步.

   将所有材料混合均匀，如果用粗粮粉比较多，例如我用的是玉米粉，再多加30g水调节粘稠度，粘稠度应该是堆积3-5毫米高度，流动性低的面糊

2. 第2步.

   锅子中火烧热，倒适量面糊

3. 第3步.

   表面出现密集气泡，翻面

4. 第4步.

   看颜色差不多就完成了

5. 第5步.

   看颜色差不多就完成了