【每周食谱】水果奇亚籽布丁

【每周食谱】水果奇亚籽布丁的做法
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【每周食谱】水果奇亚籽布丁的做法说明

奇亚籽的神奇就在于,可以跟很多食材搭配,做出很多好看又好吃的美食。

平时我们做一款布丁需要准备很多的烘焙食材,大费周章,而我们采用奇亚籽却可以轻轻松松做出美味的布丁,而且还很健康哦。

懒人布丁开始啦!

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【每周食谱】水果奇亚籽布丁的食材和调料

奇亚籽40g
纯牛奶或者椰汁240g
蜂蜜适量
牛油果或者其他半个
脆谷乐、葡萄干、坚果若干

【每周食谱】水果奇亚籽布丁的做法步骤

  1. 第1步.【每周食谱】水果奇亚籽布丁的做法步骤 第1步

    奇亚籽40g倒入碗中,加入牛奶240g,充分搅拌,让奇亚籽完全浸没,这一步千万不能少哦;

  2. 第2步.【每周食谱】水果奇亚籽布丁的做法步骤 第2步

    将搅拌好的奇亚籽放入冰箱,冷藏一夜,第二天取出,这个时候神奇的奇亚籽布丁已经生成了,看一下是不是很浓稠呢;

  3. 第3步.【每周食谱】水果奇亚籽布丁的做法步骤 第3步

    取适量奇亚籽布丁,放入切好的牛油果,也可以加入坚果、葡萄干、脆谷乐等来调味,最后根据个人口味加入适量蜂蜜。

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