在减脂期,吃去皮鸡腿是最好的选择。咖喱有姜黄素,对减脂有利,但是一般做咖喱都得加很多油,这次就试试不加油,不加椰浆,没想到味道也还不错👍
鸡腿去皮,切几刀口
将所有调料倒入拌匀,腌制一夜
中火蒸熟约20分钟
切口利于入味这道鸡腿少油,少盐非常适合减脂期