

#蒜和圆葱 打碎 #切培根(*培根炒的时候会变小 所以切的时候切大块一些)

#锅上煎一下黄油

#化的黄油里炒一下打碎的蒜

#意大利面酱汁(1小杯) #牛奶(半杯) #融合

#放奶酪2张 #在融合

#炒培根(*培根会出有所以不用放油)

#培根炒成出黄色的时候在放打碎的圆葱一起炒炒抄

#米饭 #黄油(1/2勺) #海鲜酱油(2勺) #在炒

#煎鸡蛋 #装饰用

#煮熟的鸡蛋 #切一半 #装饰用

#完成了 #培根炒饭 #男朋友会很高兴的 #会送包包
营养信息:486KCAL
碳水:25.4%
蛋白质:39.1%
脂肪:17.7%
维他命:31.6%