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GETFIT健身菜谱
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林小涵
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GETFIT健身菜谱的做法说明
纯粹记录我的健身之路。
GETFIT健身菜谱的食材和调料
鸡
胸肉
黑胡椒
盐
鸡蛋
蔬菜
水
果
GETFIT健身菜谱的做法步骤
第1步.
菜谱1
第2步.
菜谱2
第3步.
三个菜谱分享给大家
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坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重(难道是油太好?哈哈哈哈) 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好(可的做法
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