爆 浆 鸡 排

爆 浆 鸡 排的做法
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爆 浆 鸡 排的食材和调料

鸡蛋1个
胸肉1块
芝士片2片
面包糠30g
料酒
食盐

爆 浆 鸡 排的做法步骤

  1. 第1步.

    把鸡胸肉从中间片开,片成两大瓣,注意别切断。 片好之后打开,用刀背或者肉锤,把鸡胸肉从头到尾锤一遍,把肉锤松锤薄,这样口感更好。

  2. 第2步.

    接着撒上1大勺料酒、1小勺盐,抓匀,腌上15分钟。腌好的鸡胸肉打开,两边各铺1块芝士片。再对折包起来。

  3. 第3步.

    把一个鸡蛋打散成蛋液,搅匀。处理好的鸡胸肉先放裹一层鸡蛋液。再裹上一层面包糠。

  4. 第4步.

    油锅加热到160度左右,7、8成热,把鸡排放进去,中火炸。看到鸡排表面变成金黄色就可以捞出来了。

小贴士

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