【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯

【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯的做法
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【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯的食材和调料

鸡蛋6个
肉片6片
菠菜适量
碎芝士(可选,放了表面不会干巴巴的)适量
黑胡椒(可选)适量
(可选)适量

【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯的做法步骤

  1. 第1步.【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯的做法步骤 第1步

    马芬模,摆肉片,放菠菜填空,打上鸡蛋,再放芝士。

  2. 第2步.【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯的做法步骤 第2步

    烤180度10-15分钟。

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