
每天早起20分钟,做个早餐吃得饱饱的,一整天都会心情舒畅,
鸡蛋打入面粉,加水搅拌成面糊,水加的多少决定蛋饼的软硬,不能加太多,不然不成形。
往面糊里面加适量盐,盐一定要加,不然没味道会有点腥。
拨开几根火腿肠备用。
锅内倒少量油,然后晃动锅,让整个锅底都有油。油不要太多,会腻。
倒入面糊,小火煎两分钟,等大概成型的的时候晃动锅子,蛋饼能整个动起来的时候就差不多可以翻面了。
蛋饼翻面之后用锅铲压着煎,也是等能晃动的时候再翻面。煎至两面金黄,锅铲压不出来生面糊就可以了
火腿肠可以下油锅煎一下,不过会溅油,我是直接包进蛋饼里面吃的。也还行。
装盘撒酱,我是一边撒罐装牛肉酱,一边撒番茄酱的。好吃。
小火煎小火煎小火煎