吐司早餐合集

吐司早餐合集的做法
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吐司早餐合集的做法说明

快手营养早餐

吐司早餐合集的食材和调料

吐司几片
鸡蛋1只
牛油果半个
坚果适量
适量
黑胡椒适量
罗勒青酱适量

吐司早餐合集的做法步骤

  1. 第1步.吐司早餐合集的做法步骤 第1步

    罗勒洗净 ,厨房纸吸干水分,放入搅拌机

  2. 第2步.吐司早餐合集的做法步骤 第2步

    松子炒至变色,可另加少量自己喜欢的坚果,晾凉,放入搅拌机

  3. 第3步.吐司早餐合集的做法步骤 第3步

    芝士刨丝,放入搅拌机

  4. 第4步.吐司早餐合集的做法步骤 第4步

    放盐适量,黑胡椒适量,100ml橄榄油 以上食材一并放入搅拌机,高速搅拌。 ps:搅拌机用前先冻一下,防止高速搅拌时产生热会使罗勒叶氧化变黄 或者加入适量柠檬汁防止氧化变色

  5. 第5步.吐司早餐合集的做法步骤 第5步

    原料大集合:罗勒叶50g,松子50g,帕尔玛芝士50g,大蒜瓣2-3瓣,特级初榨橄榄油100ml+50ml,盐适量,黑胡椒适量

  6. 第6步.吐司早餐合集的做法步骤 第6步

    放入消毒过的玻璃瓶中,用剩余50ml橄榄油封住表面,冷藏可放2-3月

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