
大家都说宵夜吃这个不错,怕长胖的我就只有中午做做吃吃。

先要让花甲吐沙,大葱姜辣椒切丝,蒜切沫。

小葱切段

大青椒随意切切,不规则条状

水烧开,放三勺料酒,花甲放进去30秒,微微张口,捞出,再用干净水冲两遍,沥干水。

锅里放油,蒜沫下锅炒香,放姜丝朝天椒丝炒香,郫县豆瓣炒香,半勺糖提味,放花甲,大火翻炒,放一勺醋,两勺酱油,翻炒均匀,放大青椒炒,半勺盐,炒均匀。

放小葱段,起锅。
1.没有吐沙的花甲拿回家,放水,撒盐和香油,稍微多点,至少两小时沙子会吐出来。
2.这里勺子统一是普通不锈钢勺的量,不是瓷汤勺。