痛经的姐妹们,自己在家做很方便的哦!
把姜炸成姜末
红枣去掉红枣壳
准备好红糖200g
先把姜末放在锅内大火烧开,烧开后小火慢炖加入红枣和红糖一直熬制干一点,放凉后装入盒子内!
水放的越多就要熬制的时间也要长一点!熬制好之后,要放在密封盒子里,想喝的时候放一勺子在杯子里冲开水喝