工作日的便当要考虑到，能吃饱，营养要均衡，要健康～当然，还要拍照好看。
准备蔬菜，一般是绿叶蔬菜或者是块茎类的菜。比如生菜，油麦菜，西兰花之类的
再加一个带肉类的炒菜，炒蛋啦，炒肉啦～都可以 肉类可以是猪肉，鱼肉，虾 蛋的话一般就是鸡蛋喽
再加一些小菜，我会在冰箱存一些泡菜，烤肠之类容易处理又好带的小菜
做好之后拍照，然后带到公司，微波一下就可以吃啦～
蔬菜处理的时候要考虑到放入饭盒，可以切的稍微小一些。
觉得做几个菜早上来不及的话，可以前一天晚上先把材料准备好，切好。第二天早上起来直接做就可以了。我一般都是提前20分钟就可以完成炒菜和装盘的所有工作。剩下的洗锅洗碗就放到晚上下班回来之后洗了～