
偶然遇见了一位买莲蓬的大叔,于是就做了这道莲子粥。带着些许清苦的莲子,配上甜甜的汤汁和糯糯的米,真的好好喝。和夏日解暑神品——绿豆汤有的一拼。在夏日的午后,喝着莲子粥,优雅😳

把莲子外皮剥掉,对半切开取出莲子心。

加入大米洗净
加适量水,放入电饭煲,点熬粥键,四十分钟后开吃!😜
1.莲子心一定要去除,因为不去除的话会有点苦。
2.糖少放一点,因为如果多放的话会有点腻,还没吃到一碗就不想吃了(不过这样好像是减肥了)。
3.一定要热着吃,虽然夏天吃热的有些人受不了,但喝热粥,我居然感觉解暑了。而且女孩吃冰的对身体不好😊