爆胗花

爆胗花的做法
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爆胗花的食材和调料

鸡胗250克
适量
适量
红椒适量
辣椒适量
圆泡椒适量
生抽、盐、适量
烹饪黄酒适量
白酒适量
适量

爆胗花的做法步骤

  1. 第1步.爆胗花的做法步骤 第1步

    鸡胗洗净后切花刀,先竖切,再撗切。切时鸡胗的里面朝上。

  2. 第2步.爆胗花的做法步骤 第2步

    全部切好后,烧水焯一下,水开后放入切好花刀的鸡胗,焯至鸡胗发白,花刀打开,立即捞出,也就半分钟至一分钟。

  3. 第3步.爆胗花的做法步骤 第3步

    备好料

  4. 第4步.爆胗花的做法步骤 第4步

    上图碗里的是四川圆泡椒,我是麦德龙超市买的,比较大瓶,大家也可以在网上买小包装的。

  5. 第5步.爆胗花的做法步骤 第5步

    先把干辣椒、姜片、蒜片放油内爆香

  6. 第6步.爆胗花的做法步骤 第6步

    倒入胗花,翻炒均匀,加入烹饪黄酒、白酒、生抽、盐、少许糖,大火翻炒。

  7. 第7步.爆胗花的做法步骤 第7步

    然后加入圆泡椒翻炒

  8. 第8步.爆胗花的做法步骤 第8步

    再加入青红椒翻炒均匀,最后加入香葱装盘

  9. 第9步.爆胗花的做法步骤 第9步

    开吃😋

小贴士

用旺火爆炒,不要炒老了。
鸭胗也可以,鸭胗比鸡胗大很多,比较好切花刀,但肉质会比鸡胗硬点。
圆泡椒不要省略,是好吃的关键噢!

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