先下少沙油,冷饭下锅
葱花切好备用
炒到冷饭米粒都疏散后打入鸡蛋
直接把鸡蛋搅碎即可,此时加点酱油,因为是给孩子吃,煮的味道比较淡,不下盐
准备出锅时加入葱花,实物颜色非常小清新哦,孩子吃得很愉快
煮汤时间到咯,简单快速的蔬菜汤,把洋葱,蕃茄切丁放少许油锅里炒先,把黄花茶洗干净备用(黄花菜是朋友自己种的,外面买的应该味道不对,建议不用下也可以)
把菜炒香后加入水+黄花菜一起煮汤,快起锅时下点盐,加入鸡蛋搅成蛋花,非常简便又营养的蔬菜汤煮好咯 一顿饭下来不用20分钟就搞定咯✌🏻
搞定👏🏻