沙拉便当

沙拉便当的做法
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沙拉便当的做法说明

买的黑醋没到货,暂时拿泰式沙拉汁凑合。因为饭盒很小最后盖不住硬是压下去的。大热的天没胃口吃点沙拉最开心啦

沙拉便当的食材和调料

鸡蛋2个
生菜1颗
土豆半个
小番茄5颗
胡萝卜半根
胸肉120克
橄榄油少许
海盐看着放吧
黑胡椒随便啦

沙拉便当的做法步骤

  1. 第1步.

    土豆去皮切滚刀块,胡萝卜洗净切片。鲜鸡胸肉抹盐和黑胡椒腌制备用。

  2. 第2步.

    将鸡蛋,土豆块,胡萝卜片煮好放冷备用,鸡蛋剥皮切小块。

  3. 第3步.

    煮土豆过程中准备生菜洗净手撕铺在碗底,小番茄切4刀码盘。把煮好的鸡蛋,胡萝卜片和土豆块一起码盘

  4. 第4步.

    鸡胸肉下锅用橄榄油煎熟放冷,切块码盘

  5. 第5步.

    嗒哒,快手午餐沙拉便当完成

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