荷塘小炒

荷塘小炒的做法
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荷塘小炒的做法说明

一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,素菜炒腊肠,让人眼前一亮,口感上荤素搭配,让人瞬间开胃!

荷塘小炒的食材和调料

荷兰豆30g
50g
新鲜百合10g
小碗秋耳5g
胡萝卜20g
香肠1根
2瓣
酱油适量

荷塘小炒的做法步骤

  1. 第1步.荷塘小炒的做法步骤 第1步

    荷兰豆、莲藕、胡萝卜切片,小碗秋耳泡60分钟,新鲜百合洗净待用;

  2. 第2步.荷塘小炒的做法步骤 第2步

    腊肠切丁待用;

  3. 第3步.荷塘小炒的做法步骤 第3步

    大蒜切碎待用;

  4. 第4步.荷塘小炒的做法步骤 第4步

    水烧开,各种蔬菜绰水捞起待用;

  5. 第5步.荷塘小炒的做法步骤 第5步

    腊肠、大蒜下锅,用中火煎出腊肠的油,将大蒜爆香;

  6. 第6步.荷塘小炒的做法步骤 第6步

    倒入蔬菜翻炒2分钟,加入适量盐即可;

小贴士

腊肠油多,可以少加一点油。

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