养生水果茶

养生水果茶的做法
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养生水果茶的做法说明

喜欢水果茶淡淡的酸甜,但新鲜水果准备麻烦,携带不便,低温烘成果干后,膳食纤维不受影响,且最大限度保留水果中各种维生素,随时随地想泡就泡,补水补Vc,养颜美容,让你爱上喝水。

养生水果茶的食材和调料

各种果(苹果、西柚、柠檬、弥猴菠萝火龙果等)适量

养生水果茶的做法步骤

  1. 第1步.养生水果茶的做法步骤 第1步

    盐水清洗浸泡

  2. 第2步.养生水果茶的做法步骤 第2步

    切成3mm左右薄片

  3. 第3步.养生水果茶的做法步骤 第3步

    逐片摆放于烤网

  4. 第4步.养生水果茶的做法步骤 第4步

    入烘干机50度左右烘15小时左右

  5. 第5步.养生水果茶的做法步骤 第5步

    烘至水果整体干燥,表面不粘手即可。

  6. 第6步.养生水果茶的做法步骤 第6步

    即食:烘干后可直接食用。 饮用:取果干3片左右(根据自己喜好搭配),使用低于50度的温水或凉开水浸泡十几分钟后即可饮用。

小贴士

1.苹果,梨等易氧化变黑的水果切片后置于盐水中浸泡一会或表面喷柠檬汁,防止氧化变黑。
2.苹果梨等易氧化水果去皮,颜值会较高。火龙果可不去皮,水果茶泡出的颜色比较漂亮。
3.烘干后密封保存,室温15天左右,冷藏30天左右。

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