
吉野家的小牛饭一直被我所钟爱,有了儿子,为了健康,在家给他做吧!
以下为一家三口的量哦👪🍛

香菇去蒂,洗净切花刀,然后焯水备用; 西兰花掰小朵,焯水,焯后立即浸冷水,防变黄;胡萝卜去皮切片,压花焯水。 所有菜品焯水后沥干多余水分备用。

洋葱切丝备用,我比较喜欢紫色洋葱。 如果肥牛卷太大太厚,建议在肥牛卷中间切一刀,吃着时候方便,分为2~3段最好。爱吃大肉片的可忽略😊

把所有调料加水置于一个器皿中,搅拌均匀,备用

锅中加少许油,爆香洋葱,再加入肥牛翻炒至8成熟,加入先前搅拌好的汤汁,咕嘟开锅就好啦! 特别说明:肥牛也可事先飞水去血沫,但我还是比较喜欢生炒的肥牛,感觉这样的香些。

宽口碗底盛饭,饭上摆好西兰花&香菇&胡萝卜,再加入肥牛洋葱,淋上汤汁就大功告成了!

来张特写吧!吃到舔碗底😄👅
要汤汁多,就多加一些水哈😆