普罗旺斯番茄

普罗旺斯番茄的做法
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普罗旺斯番茄的做法说明

盛夏是各类蔬果成熟的季节,这个时候的番茄比一年当中其他时候更饱满多汁,是番茄最最美味可口的时节。不但营养丰富,酸甜可口,看起来也非常讨人喜欢。用番茄做碗,用各种馅料和香浓的芝士将它们一个个填得鼓鼓囊囊的,饱满得就像一个个可爱的胖娃娃,端上桌的时候也甚是惹人喜爱呢~

普罗旺斯番茄的食材和调料

番茄3个
里脊肉45g
鲜香菇1个
45g
马苏里拉芝士100g
适量
青椒30g
料酒1小勺
玉米淀粉1小勺
黑胡椒碎适量

普罗旺斯番茄的做法步骤

  1. 第1步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第1步

    里脊肉切成小丁

  2. 第2步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第2步

    将切好的肉丁放入一个碗内,加入少许盐、1勺料酒和玉米淀粉拌匀,腌制10分钟

  3. 第3步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第3步

    洋葱、香菇、青椒分别切成小丁

  4. 第4步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第4步

    马苏里拉芝士刨成丝

  5. 第5步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第5步

    油锅加热,倒入腌制好的肉丁翻炒1分钟,至表面发白半熟,然后盛出备用

  6. 第6步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第6步

    倒入洋葱丁翻炒1-2分钟,至炒出香味

  7. 第7步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第7步

    然后继续倒入香菇丁和青椒丁,翻炒片刻即可.然后盛出晾凉

  8. 第8步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第8步

    将番茄顶盖切下,用勺子将内部的果肉挖出,做成碗状

  9. 第9步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第9步

    取一半的番茄果肉切成小丁,与其他翻炒好的食材和马苏里拉芝士丝混合在一起,加适量盐拌匀

  10. 第10步.普罗旺斯番茄的做法步骤 第10步

    将拌匀的馅料用勺子盛入番茄碗内,压实。1烤箱预热到200度,将填满馅料的番茄碗放入烤盘内放入烤箱中层,上下火200度烤20分钟,烤好之后取出,撒少许黑胡椒碎即可

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