减肥餐NO.3

减肥餐NO.3的做法
5人浏览0人收藏
收藏

减肥餐NO.3的做法说明

媳妇减肥要吃肉。。。

减肥餐NO.3的食材和调料

精排6-8块
5㎝
3片
八角2个
6块
适量
适量
海鲜酱油饭勺3勺
生抽饭勺1勺
蚝油饭勺半勺

减肥餐NO.3的做法步骤

  1. 第1步.减肥餐NO.3的做法步骤 第1步

    1.精排直接冷水煮熟 2.油锅加冰糖,化开到糖变色,加煮熟的排骨直到上色 3.加水过排骨 4.所有辅料全部加入,搅和一下,大火开锅 5.小火30分钟 6.开盖尝咸蛋,适当加盐 7.大火收锅或加淀粉收锅

小贴士

糖变色即可 不要太久

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页